• 10 bí quyết chọn giày cao gót phù hợp và an toàn cho đôi chân của bạn
• 14/06/2022
  Chia sẻ

10 bí quyết chọn giày cao gót phù hợp và an toàn cho đôi chân của bạn

Giày cao gót có thể làm cho bất kỳ trang phục nào trở nên thanh lịch hơn tuy nhiên để lựa chọn cho mình một đôi giày phù hợp và an toàn không phải điều đơn giản.

Chọn đúng kích cỡ giày cao gót

 

Nếu đôi giày quá nhỏ so với bạn sẽ không có cách nào để khắc phục tình trạng này. Nếu chúng quá to một chút, bàn chân của bạn sẽ trượt về phía trước khiến bạn đau ngón chân. Hãy lựa chọn kích cỡ giày vừa vặn với bàn chân đồng thời dùng miếng silicon đệm khi đi để hạn chế đau gót hơn.

Lựa chọn loại giày phù hợp với hình dáng bàn chân

Để làm được điều này, bạn nên đi thử cả hai đôi giày thay vì chỉ một chiếc như nhiều người vẫn làm. Điều này là do bàn chân của chúng ta có một chút khác biệt về kích thước.

Ảnh minh họa.

Sẽ tốt hơn nếu đi mua giày vào buổi chiều hoặc tối vì lúc này chân có xu hướng to hơn. Đây là một mẹo hay để tránh một bất ngờ khó chịu sau này. Hãy nhớ rằng giày phải vừa với chân của bạn chứ không phải ngược lại.

Hãy chọn gót dày

Không nên đi giày gót nhọn vì nó không tốt cho cơ thể bạn. Khi gót quá mỏng, toàn bộ trọng lượng của bạn dồn lên xương cổ chân (5 xương ngay sau ngón chân) điều đó tạo ra rất nhiều áp lực lên một điểm duy nhất.

Về lâu dài, bạn có thể bị tổn thương cơ thể nếu đi loại gót này trong thời gian dài. Gót dày hơn giúp phân bổ trọng lượng qua mắt cá chân và mang lại sự ổn định cao hơn.

Chọn giày nhiều loại họa tiết thay vì đơn sắc

Trái với suy nghĩ của nhiều người, những đôi giày họa tiết như da báo lại phù hợp với kha khá loại trang phục khác nhau, Vì vậy, nếu đã có những đôi giày đơn sắc, đừng ngần ngại đa dạng thêm cho tủ giày của mình với mẫu có điểm nhấn hơn.

Học cách đi giày cao gót từ đầu

Có một số kiểu giày mà bạn hầu như không thể cảm thấy thoải mái, tự do đi lại. Để tránh bị chấn thương hay dáng đi không thật sự thanh thoát khi đi chuyển, hãy tập đi giày cao gót tại nhà một khoảng thời gian trước khi bạn muốn diện chúng ra ngoài.

Bổ sung boot cao gót vào tủ giày

Boot cao gót là một kiểu giày cổ điển nhưng không bao giờ lỗi mốt. Chúng đẹp và rất hợp với một số trang phục khác nhau.

Vệ sinh móng chân thường xuyên

 

Chăm sóc móng chân định kỳ không chỉ giúp ngăn ngừa nấm, vi khuẩn mà còn tăng tính thẩm mỹ cho đôi chân của bạn. Ngoài ra, việc đi cao gót với bộ móng cắt tỉa gọn gàng sẽ hạn chế nguy cơ bật móng.

Đi giày cao vừa phải

Giày đế bằng và mỏng không tốt cho cơ thể vì chúng có thể làm tổn thương xương cổ chân. Tốt nhất, đế giày của bạn nên được làm bằng cao su, chất liệu tạo sự ổn định và có thêm đệm để hấp thụ áp lực khi đi. Bạn cũng nên đi giày cao gót rộng từ 3 đến 4 cm.

Ưu tiên loại có quai

 

Khi phải di chuyển thường xuyên, loại cao gót không quai có thể khiến bạn di chuyển khó khăn lẫn tiềm ẩn nguy cơ chấn thương cổ chân nếu không chú ý. Dạng có quai hậu sẽ an toàn và thoải mái hơn cho bạn.

Chọn gót cao trung bình

Khi bạn đi chân trần, trọng lượng cơ thể được chia đều. Khoảng 40% được hỗ trợ bởi xương cổ chân của bạn, trong khi trọng lượng còn lại rơi vào gót chân. Nếu bạn đi đôi giày gót cao 4 cm, trọng lượng sẽ được cân đối vừa phải, nhưng khi gót chân tăng lên, nhiều trọng lượng hơn được chuyển đến xương cổ chân. Nếu gót chân cao hơn 7 cm, bạn rất dễ cảm thấy mất thăng bằng.

 

Nói chung, bạn không nên lạm dụng giày cao gót. Nếu bạn phải mang chúng hàng ngày, hãy tìm một đôi có gót dày hơn và cao khoảng 4cm là tối đa.

Học lỏm loạt chiêu lên đồ hack dáng của Irene (Red Velvet), 'chân ngắn' đến mấy cũng trông cao hơn vài phần

Nếu không được trời phú cho chiều cao lý tưởng, bạn hãy học Irene những bí quyết phối đồ này.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp như nữ thần, luôn tỏa sáng ở mọi nơi vì diện mạo nổi bật nhưng Irene (Red Velvet) lại có chiều cao khá hạn chế, chỉ khoảng 1m58. Dù vậy, Irene vẫn mặc rất đẹp, lại tôn dáng. Trên thực tế, chiều cao khiêm tốn không phải là trở ngại của Irene vì cô nàng này có rất nhiều bí quyết mix đồ để cải thiện vóc dáng, tạo hiệu ứng thân hình cao thon hơn thực tế. Cùng học hỏi ngay 3 chiêu lên đồ hack dáng của Irene để áp dụng ngay nào.

Váy ngắn

 

 

Chỉ cần để ý có thể nhận ra Irene diện váy ngắn với tần suất dày đặc. Item này được nữ idol lăng xê khắp mọi nơi, từ style sân bay, thảm đỏ cho đến sự kiện... Với độ dài trên đầu gối, váy ngắn sẽ giúp giải phóng đôi chân, tổng thể vóc dáng cũng cao ráo hơn đáng kể. Dù có vóc dáng thấp bé đến đâu thì đảm bảo cứ diện váy ngắn, với độ dài trên đầu gối là bạn cũng trông cũng cao ráo hơn nhiều. Chưa kể, thiết kế này còn giúp người diện trông trẻ trung và năng động thêm vài phần.

 

Irene sở hữu muôn kiểu váy ngắn, từ những mẫu váy ôm gợi cảm cho đến váy mini bồng xòe ngọt ngào...Dù diện kiểu gì thì với độ dài ngắn trên gối, cô nàng cũng trông cao ráo hơn, đồng thời item này cũng là một lựa chọn hack tuổi diệu kỳ, giúp cô nàng trở nên xinh tươi, trẻ trung hơn.

Váy ngắn hợp mix với nhiều kiểu giày dép, nhưng nếu chọn sandals quai mảnh, giày mũi nhọn, giày màu be... thì hiệu quả hack dáng sẽ đạt đến ngưỡng tối ưu.

Giày cao gót mũi nhọn

Giày cao gót mũi nhọn là một item được Irene cực kỳ yêu thích và lăng xê thường xuyên. Item này không chỉ làm tốt nhiệm vụ nâng tầm phong cách mà còn giúp cô nàng "ăn gian" chiều cao đáng kể.

Với chi tiết mũi nhọn, kiểu giày này có thể giúp đôi chân của người diện thêm nhỏ gọn, thanh thoát, từ đó khiến tổng thể vóc dáng thêm cao ráo. Không chỉ có khả năng hack dáng, giày mũi nhọn còn mang đến cho người diện vẻ sang trọng và tinh tế. Chính vì thế, khi lựa chọn đôi giày này, bạn không chỉ tôn dáng hiệu nghiệm mà còn có thể nâng tầm phong cách.

Chăm sơ vin gọn gàng

 

Một trong những bí quyết mix đồ được Irene áp dụng nhiều nhất để hack dáng chính là chăm sơ vin gọn gàng. Dù chỉ là một thao tác nhỏ nhưng việc sơ vin sẽ khiến tổng thể set đồ trông gọn gàng hơn, từ đó sẽ giúp cô trông cao ráo hơn đáng kể. Bên cạnh cách sơ vin cả vạt thông thường, Irene còn có những cách biến tấu để style cũng thêm vài phần mới mẻ, phá cách như sơ vin vạt lệch hay sơ vin vạt trước vạt sau.

Sưu tầm